Чи можна вагітним чорний кмин?

Під час вагітності виникає багато питань щодо вживання продуктів. Період виношування дитини — не час для експериментів. Якщо до цього ви не були знайомі з якимись продуктами, відкладіть це знайомство на майбутнє. Не варто вводити в раціон незнайомі страви саме зараз, щоб не нашкодити собі та малюкові. У багатьох жінок виникає питання: чи можна вагітним масло чорного кмину? Давайте розбиратися, як пройти шлях довжиною в дев’ять місяців, не завдаючи шкоди дитині та собі.

На нашому сайті ви можете купити:

• Одяг для вагітних і годуючих мам
• Одяг для малюків
• Сумки у пологовий будинок
• Взуття до пологового будинку
• Дитячий одяг

Чи можна вагітним масло чорного кмину?

Це питання хвилює більшість сучасних жінок. Масло чорного кмину не рекомендується вживати вагітним жінкам, особливо у великих кількостях. У мінімальних дозах, як приправа в їжі, воно не завдасть особливої шкоди, але краще проконсультуватися з лікарем. Якщо зв’язку з лікарем у момент необхідності немає, відкрийте будь-який медичний сайт, де можна знайти всю необхідну інформацію. Спробуємо розвіяти міфи навколо цього продукту. 

Чому не варто вживати цей продукт?

• Викликає спазм гладкої мускулатури, що може призвести до переривання вагітності.
• Сприяє гормональному дисбалансу.
• Знижує артеріальний тиск.

Перелічені вище стани можуть бути небезпечними під час вагітності. 

Чи можна вагітним чорний кмин у капсулах?

Чорний кмин у капсулах, як і масло кмину, не рекомендується під час вагітності без консультації з лікарем, який веде вагітність. Речовина здатна стимулювати матку та підвищувати ризик викидня або передчасних пологів. Також може знижувати тиск і рівень цукру в крові, що не завжди безпечно для вагітних.

Коли чорний кмин можна вживати вагітним?

У кулінарії в мінімальних дозах кмин не заборонено. Якщо лікар вважає, що він вам не протипоказаний, також має сенс скористатися цим і не відмовляти собі в задоволенні. Чорний кмин можна вагітним у мінімальних кількостях, але масло чорного кмину і концентровані добавки (капсули) не рекомендуються без консультації з лікарем.

У будь-якому триместрі вагітності, якщо хочете додати чорний кмин у раціон, обмежтеся кулінарними дозами та обов’язково порадьтеся з лікарем. Відповідально ставтеся до свого здоров'я!

Яка користь кмину?

Насіння рослини корисне завдяки таким властивостям:

1. Є джерелом жирних кислот.
2. Омега-3 кислоти позитивно впливають на шкіру.
3. Сприяє омолодженню та уповільнює процеси старіння. 
4. Підтримує травлення.
5. Нормалізує роботу центральної нервової системи.
6. Допомагає заснути. 
7. Впливає на настрій. 

Масло чорного кмину під час вагітності

Внутрішній прийом (у капсулах, чистому вигляді) краще виключити без консультації з лікарем. У дуже малих кількостях (зовнішнє застосування) масло може використовуватися для догляду за шкірою чи волоссям. 

Чорний кмин під час вагітності можна вживати з обережністю в невеликих кількостях як приправу. Проте масло чорного кмину та концентровані добавки не рекомендуються без консультації лікаря. Справа в тому, що активні речовини у складі можуть впливати на гормональний фон, знижувати тиск і навіть викликати скорочення матки. Це потенційно небезпечно для нормального перебігу вагітності й може спричинити низку проблем. 

Якщо використовувати тільки невелику кількість насіння у їжі, серйозної шкоди це не завдасть. Пам’ятайте, що будь-які добавки, капсули чи масло краще виключити. Зовнішнє застосування масла допустиме для догляду за шкірою чи волоссям. Все ж бажано проконсультуватися з лікарем, щоб виключити можливі алергічні реакції або індивідуальну непереносимість.

Вагітність — не час для експериментів, тому якщо раніше ви не вживали кмин, відкладіть його використання на інший час. У будь-якому разі його завжди можна замінити іншими засобами. Все залежить від мети, з якою ви його приймаєте. Завжди читайте інструкції до препаратів, навіть якщо це народна медицина. При будь-яких змінах у самопочутті зверніться за лікарською допомогою.